脂肪肝患者适合食用哪些食物？

　　脂肪肝被称为“富贵病”，多是由于生活水平在提高而导致脂肪肝患者越来越多，所以脂肪肝患者在饮食上多加注意，那么，脂肪肝患者适合食用哪些食物？

　　河北中医肝病医院的专家指出：俗话说“三分治，七分养”适当的调养是有助于病情的恢复的，合理饮食不但能保持机体营养均衡，还能有助于患者病情的恢复。

　　脂肪肝患者适合食用哪些食物？

　　1.高蛋白的食物

　　脂肪肝患者适合食用高蛋白的食物，如牛奶、豆浆、豆制品等，这类食物进入体内有助于恢复受损的肝脏细胞，有助于肝脏细胞的再生。

　　2.富含维生素的食物

　　脂肪肝患者适合食用高维生素的食物，如新鲜的水果和蔬菜、菌类、海带等，能都补充机体所需的各种营养，补充纤维素和维生素，提高机体免疫力，促进肝脏的修复。

　　3.低糖、低脂肪的食物

　　脂肪肝患者适合食用低糖、低脂肪的食物，这类食物既能保证人体所需的热量和生命活动的基本能量，还能避免热量过剩，造成脂肪在体内堆积过多，形成糖尿病、高血脂症等疾病的发生。

　　河北中医肝病医院的专家提醒：脂肪肝患者除了控制饮食还要戒烟、戒酒，酒精在肝脏内氧化，毒害肝脏，易形成酒精性脂肪肝，不吃或者少吃内脏、蛋黄、蟹黄等，避免加重病情。

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