老中医提醒：肝硬化患者过冬不要盲目求补，做到了这些平安过冬天

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国多数为肝炎肝硬化，部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化等。

肝硬化代偿期由于肝脏代偿功能较强可无明显症状，后期即失代偿期则以肝功能损害和门脉高压为主要表现，并有多系统受累，常出现上消化道出血、肝性脑病、继发感染、脾功能亢进、腹水、癌变等并发症。

冬天到了，肝硬化患者需要注意什么?

科学饮食

平时应遵守“三高二低”原则：高糖、高蛋白、高维生素，低脂肪、低热量;宜细嚼慢咽，忌暴饮暴食，以使食物与消化液充分混合，易于消化;忌辛辣食物，防止辛辣刺激食物损伤胃肠黏膜造成消化道出血;宜饮茶，忌喝酒，茶含多种营养物质，有保肝解毒的作用，而酒性温热，易伤阴动血，更损伤肝。

御寒保暖防感冒

对于一个正常人来说，感冒也就是难受一段时间，不会引起严重的问题。但肝硬化患者抵抗力差，存在很多并发症，一旦感冒可能会诱发严重后果，如肝性脑病、腹水感染、肺炎等。

务必做到防寒保暖，根据实际的天气情况增减衣物，如果气温骤降，建议及时增加衣物，减少外出；如果气温回升，也要调整衣服，多穿衣服可能会出汗，更容易诱发感冒。近年空气质量较差，如遇严重雾霾天，减少外出，也会减少感染的几率。

一旦出现感冒的症状，如鼻塞，打喷嚏，流鼻涕等，可多饮水，服用中药类感冒药物；如果出现发热、咽痛、咳嗽等，及时到医院就诊，且不可拖延。就诊时也要告知医生患有肝病，请医生用药时参考。尽快的治好感冒，防止病情传变，引起严重后果。

保持情绪稳定

古有云，怒则伤肝，人的精神、情绪等都与肝有着密切的关系。不良的情绪易伤肝，患者若常烦躁激怒、暴怒，会刺激机体发生应激反应，使人体内分泌系统发生改变，间接使肝细胞受损。因此，肝脏与精神情志的关系是十分密切的，患者要避免情绪激动或精神抑郁，应该保持心情开朗，这样才有利于病情的治疗。

规范进补防复发

“冬季进补，来年打虎”，冬季进补已经成为时尚，风靡全国。肝硬化患者多有神疲乏力、腰膝酸痛等症状，家属认为虚的厉害，就会买一些阿胶、人参、鹿茸等来进补，造成部分患者病情复发，也会有部分人更加不适。

中医学认为，肝硬化病情虚实夹杂，有正气虚的一面，也多伴有湿热、气滞、瘀血、寒湿等，如果单纯的进步就会造成邪气更盛，轻则引起身体的不适，重则引起疾病的复发。如果有进补的需求和想法，到中医专科就诊，请医生综合诊断，开出一副针对个人的处方，不仅疗效好，还会避免一些不必要伤害。另外，再次提醒一下，并不是每一位患者都适合进补，切不可盲目跟风。