什么人群容易得肝硬化？又该怎么预防？

对于肝硬化这类疾病，我们除了害怕再没别的感觉，因为它的发病部位在肝脏，而肝脏又是人体最重要的排毒解毒器官，一旦出了问题，对健康的危害将非常大。因此，我们必须对肝硬化有所了解，才能更好预防。下面我们一起来看一下肝硬化的易发病人群有哪些。

一、肝脏淤血的人更容易患上肝硬化

对于肝硬化来说，主要是肝脏出现了系列的病变，其中就包括肝脏淤血。

肝脏淤血导致的肝硬化在医学上被认为是由多个器官造成的淤血，比如长期的心功能不全和肝静脉的不通畅堵塞等等。

这样的淤血会导致肝脏长时间得不到供血，慢慢地肝细胞也会坏死而变成肝硬化。

二、身体代谢十分紊乱的人群更容易患上肝硬化

因为体内的代谢很紊乱，导致肝脏功能无法正常运转，长此以往，患上肝硬化的几率就变高了很多。

三、胆汁淤积严重的人群更容易患上肝硬化

这类人群因为胆汁的长期淤积造成了肝细胞出现各种炎症反应，加上胆汁一直没有退去炎症逐渐的就转化成了肝硬化。

这种肝硬化是由于胆汁淤积严重引起的，因此要治疗的话应该先将体内的胆汁清除干净。

怎么预防肝硬化，坚持吃这3种食物：

1. 西红柿

西红柿营养丰富， 从中医角度来讲，西红柿有生津止渴、清热解毒。治疗高血压、坏血病、预防动脉硬化、肝脏病。高血压患者可以多吃，有降压作用，西红柿多吃还可以治疗牙龈出血。西红柿还含有丰富的维c，经常食用还能提高人体免疫力，免疫系统增强。

2. 牛肉

从中医角度来讲，在寒冷的冬天多吃牛肉，不仅有暖胃作用，还是补益佳品， 中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的作用，富含锌元素，补锌可增强机体免疫力，促进白血球的生长帮助人体抵抗病毒，细菌等有害物质的侵害，同时还耐寒保暖。

3. 菌类食品

多吃菌类食品有抗肿瘤的作用，还可以增强免疫力，对神经系统有镇静作用，安定作用和镇痛作用。