脾不好能吃巧克力吗

　　浪漫七夕情人节马上就要到了，很多情侣、爱人之间都会互送礼物。巧克力苦中带着一丝丝甜，是专属爱情的味道！因此，送巧克力也就成了情人节的必备礼物了。那脾不好能吃巧克力吗？近就有一些网友咨询：脾不好能吃巧克力吗？

　　过于肥腻、太甜、太黏的食物很容易伤脾，脾不好的人好不要吃过于甜腻的食物，比如年糕、蛋糕、巧克力，这类食物对脾胃伤害很大。像所有脂肪含量较多（30%以上）的食品一样，巧克力吃多了也会造成肚子疼（比如胃痛、腹胀、腹泻或便秘等）。尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有较多的多元醇（食用过多会引起胃痉挛或腹泻）。

　　以上就是有关“脾不好能吃巧克力吗”的介绍，后，专家提醒：脾不好的人好也不要吃以下食物：阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、莼菜、发菜、蕺菜、地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖大海、薄荷等。

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