如何让肝病女性保持美丽

　　每年，女性在自己的外表上花费的金钱足可以买下几座城市，白皙细腻的肌肤又是在美容消费中占据大比例的。中医学认为，容颜是女性肝脏功能好坏的晴雨表，肝功能的轻微改变都可以在的脸上表现出来。肝病就是女性肌肤的大杀手！河北中医肝病医院专家为你揭示得了肝病的女性如何保养肌肤，不让肝病侵袭你的美丽容颜。

　　肝病患者肝脏解毒功能下降、内分泌失调、维生素合成障碍，表现在容颜上则是皮肤黑色素沉着、皮肤变黑、粗糙、暗淡、失去光泽、毛孔粗大、毛细血管扩张、面部发红；长期携带肝病生活则使皮肤失去弹性、加速老化！如何让肝病女性保持美丽？

　　注意饮食多锻炼，肝病患者也有好气色

　　如何让肝病女性保持美丽？河北中医肝病医院专家建议要从饮食和运动方面多加注意。应提倡高蛋白质(如兔肉，瘦牛肉，瘦猪肉，牛奶，鱼虾，鸡蛋清等)、高维生素(如新鲜蔬菜，水果，菌藻类食物等)、低糖(包括忌食高糖糕点，干枣，糖果和冰淇琳等)、低脂肪饮食(如以植物脂肪为主)。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

　　如何让肝病女性保持美丽？专家建议肝病患者可以选择的食品：

　　1、苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的甲盐，维持正常的血压。

　　2、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。

　　3、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。

　　4、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。

　　5、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量五、苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。

　　6、牛奶因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。

　　7、洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成；前列腺素A对人体也有较好的降压作用。

　　8、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。

　　如何让肝病女性保持美丽？河北中医肝病医院专家认为，要想青春永驻、永葆娇嫩、白皙的肌肤，根本的是积极预防治疗肝病，改善肝功能，因为美丽容颜源于健康的肝。河北中医肝病医院秉承传统中医药之精髓，在多年的临床实践中，以著名肝病专家耿兰书为首的医院中西医专家团，把中医内科治疗的知识和经验，用于肝病的治疗过程，并科学的做到中西医结合，通过不断努力，在肝病的治疗方面形成了自己的，逐步创拟了用来调节免疫功能、调整蛋白比值、保肝抗病毒的“肝复欣胶囊系列”“益肝泰胶囊系列”等35种院内制剂，并创立了五套治肝疗法。

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