降低转氨酶的食物有哪些?

　　转氨酶是临床上肝功能检查中常见的检查项目，是反映肝脏炎症的重要指标，转氨酶持续升高说明肝脏受到一定程度的损害。降低转氨酶在采取药物治疗的同时，也可以采用食疗方法辅助降酶。那么，降低转氨酶的食物有哪些?针对这个问题，河北中医肝病医院专家做了详细的解答。

　　降低转氨酶的食物有哪些?

　　1、新鲜的瓜果蔬菜。日常生活中有益于降低转氨酶的食物如黄瓜、西红柿、胡萝卜、菠菜、苹果、山楂、葡萄、鲜枣、柑橘、梨、猕猴桃等。转氨酶高的患者应根据自身的体制状况，选择适宜的水果蔬菜，以及时补充机体所需。

　　2、真菌类食品。转氨酶高的患者应多吃蘑菇、香菇、黑木耳、猴头菇、草菇等降低转氨酶的食物，可增强吞噬功能，促进抗体生成，提高机体的免疫能力。

　　3、优质蛋白食物。如蛋类、奶类、瘦肉、鱼肉、海鲜类、豆制品等富含优质蛋白的食物，不仅易于消化吸收、提高机体的免疫功能，而且可促进肝细胞的修复与再生，对降低转氨酶有一定的辅助作用。

　　降低转氨酶的食物有哪些?专家提醒，食疗对降低转氨酶能起到一定的辅助作用，但关键还是针对病因积极治疗。

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