自制药茶护肝健脾降脂减肥

　　药茶疗法是防治脂肪肝的一种重要措施，下面就教大家几款自制药茶：

　　平肝清热茶

　　原料：龙胆、草醋、柴胡、川穹各1.8克，生地、甘菊各3克。

　　制法：上述各物均研为粉末，水煎，取汁。代茶饮。每日1剂。

　　特点：舒肝理气，清热利胆。

　　郁金清肝茶

　　原料：广郁金（醋制）10克，炙甘草5克，绿茶2克，蜂蜜25克。

　　制法：上述各物加水煎，沸后再煮15分钟，取汁即可。频频饮服，每日1剂。

　　特点：疏肝解郁，利湿祛痰。

　　降脂饮

　　原料：枸杞子10克，首乌、草决明、山楂各15克，丹参20克。

　　制法：上述五味药共用文火水煎，取汁约1.5千克，储于保温瓶中，代茶饮。

　　特点：活血化瘀，轻身减肥。

　　健脾饮

　　原料：橘皮10克，炒山楂3克，荷叶、生麦芽各15克，白糖适量。

　　制法：橘皮，荷叶切丝，与山楂、麦芽一起水煎，去渣取汁，汁加白糖后饮用。

　　特点：健脾导滞，升清化浊。

　　降脂减肥茶

　　原料：干荷叶60克，生山楂、生薏米各10克，花生叶15克，橘皮5克，茶叶60克。

　　制法：上述各药均研成细末，用沸水冲泡。代茶饮。

　　特点：醒脾化湿，降脂减肥。