肝病患者饮食注意事项

许多患者都非常小心自己的饮食，这本来是好事。但是，网络上类似饮食养生保健等文章纷繁复杂，而且，禁忌过度，反而会失去美食的乐趣，并不利于疾病的恢复。所以，了解肝病真正需要注意的事项，非常必要！

“民以食为天”，吃的食物是人体营养成份的主要来源。现在人们营养讲究合理健康。不喜欢吃这个不喜欢吃这个就会导致疾病的发生。对我们肝病朋友们来说，注意适宜的饮食习惯是重要的。下面我跟大家分享一下肝病饮食宜忌。

1、禁忌饮酒 ?酒精的90%要在肝脏内分解毒素排出体外，酒精可以使肝细胞的正常的工作系统受到破坏，损坏肝脏的细胞使肝脏的工作能力下降。病毒性肝炎患者肝脏本身已经受到损坏，再加上饮酒增加肝脏工作量，更会加重病情向更重的方向发展。

肝炎患者禁酒，不仅仅是白酒、啤酒，就是含酒精的饮料都不可以喝！

2、食物种类 ?许多患者顾忌肝病某些风俗，不吃鸡鸭鱼鹅、不吃甲鱼海鲜等等。肝病稳定时，比如，肝功能各项指标正常时，除了不能饮酒外，是无需特殊忌口。丰富的食物，是有益于我们的健康。

当然，肝炎病情不稳定时，肝功能高时，食物种类是有禁忌的，这时候应该听从医生的意见。如肝炎急性发作时，戒肥甘油腻、戒辛辣煎炒等；肝硬化腹水时，戒动物蛋白等。

3、均衡饮食 ?肝病患者应该安排多种食物均衡饮食，尤其是要自己控制体重。各种有营养的食物，一天和一天应该不一样，为肝脏提供更多的营养物质，每天还应该吃一些新鲜水果、绿色蔬菜。

4、禁忌饮食过量 ?脂肪肝是病毒性肝炎病情加重的伴随疾病。吃了过多的肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪存在体内，其中肝脏也是重要存储脂肪的地方，时间一长，身体肥胖，到时候就会形成脂肪肝，使肝脏工作量加重使肝病恶化。

5、忌乱用补品 ?需要注意的是中医的“肝”，与现代医学的肝脏完全不是一个概念，中医的养肝滋肝阴等说法并不适合肝病患者。而且，有营养的物质是保持身体健康的基本条件，如果营养跟不上身体内就会平衡失调，影响自己的身体健康。