脂肪肝喝茶好吗？

　　网友咨询：我一直都挺喜欢喝茶的，可前段时间体检时发现患有轻度脂肪肝，所以想问问专家喝茶会影响脂肪肝？得了脂肪肝喝茶好吗？

　　专家解答：脂肪肝患者适时、适量的喝些茶叶对脂肪肝的治疗及保健都是较为有益的，因为茶叶中均含有茶多酚、食物纤维、维生素、氨基酸等营养物质，适当饮用后可起到降脂、减肥及调节机体内环境的功效，这对脂肪肝的治疗与保健是非常有益的，所以适时、适量饮茶对脂肪肝是较为有益的。

　　其次，因茶叶中含有的维生素B1，能将脂肪充分燃烧并转化为热能；含有的大量的食物纤维，饮用后可增加人体饱腹感，这些对脂肪肝的治疗与保健也是较为有益的，所以说适时、适量饮茶对脂肪肝是较为有益的。（注因茶叶中还含有茶碱、鞣酸、蛋白质、微量元素等成分，具有清热降火、消食利尿的作用，所以特别适合阴虚火旺、小便不利的脂肪肝患者饮用）

　　爱心提示：虽然说喝茶对脂肪肝的治疗及保健都是有一定好处的，但这并不表明脂肪肝患者可肆无忌惮的随便饮用，脂肪肝患者喝茶时除要注意适量饮用外，在空腹、酒足饭饱、吃荤以及睡前都不宜饮用茶水（脂肪肝患者较易饮用的茶叶主要有红茶、绿茶、白茶、黑茶、乌龙茶、杜仲茶、荷叶茶、普洱茶和黄茶等等）。