肝病患者宜吃哪些食物补充维生素
发布时间:2012/2/12 16:39:28 点击数: 文章来源:本站原创
肝病患者宜吃哪些食物补充维生素?维生素不仅可为机体提供充足的营养、能量,而且还可加快机体新陈代谢,这对受损肝细胞的修复与再生是十分有益的,故肝病患者日常生活中一定要注意摄取维生素类食物,以保证机体正常生长、发育,那肝病患者宜多吃哪些食物补充维生素呢?
对此,专家表示:不同食物中含有的维生素种类是不同的,肝病患者宜选择的食物主要有:
1.富含维生素A的食物:
牛奶、蛋黄、胡萝卜、空心菜、雪里红、玉米、菠菜等等。
2.富含维生素B1的食物:
各种豆类、黄豆芽、绿豆芽、麦芽、花生、糠皮、全麦以及新鲜的水果、蔬菜等等。
3.富含维生素B2的食物:
绿叶菜、大豆、小米、豆瓣酱、肝及禽蛋等等。
4.富含维生素B6的食物:
豆类,动物肝、肾脏,新鲜的绿色蔬菜和酵母等等。
5.富含维生素c的食物:
油菜、山楂、青椒、鲜枣、青蒜苗叶,以及新鲜的水果和蔬菜。
6.富含维生素D的食物:
牛奶、蛋黄、蘑菇、鱼肝油、鱼肉、排骨等等。
肝病患者宜吃哪些食物补充维生素?友情提示:努力保证维生素类食物的供给充足,不仅可有效保障机体正常的生长发育,而且还可促进肝细胞的再生,这对肝脏病患者的恢复是极为有益的,如需了解更多相关知识,可点击浮动图标,或是http://www.gengls.org/kf/nrkf.html,进行咨询。
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