乙肝患者怎么吃水果好?

　　水果营养丰富，其含有丰富的维生素、微量元素等，经常食用对于身体的健康是非常有帮助的。那么，乙肝患者怎么吃水果好？下面我们请河北中医肝病医院专家来详细介绍一下。

　　专家指出，乙肝患者吃水果要注意以下几点：

　　1、要吃新鲜水果。水果储存时间太长会使大量的营养物质消耗，而且腐败的水果会产生有毒物质，损坏肝脏。

　　2、要吃成熟的果实。未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类，对牙齿有腐蚀性，易造成龋齿。果酸对消化道有刺激作用，乙肝病毒携带者本身就有不想吃、肚子胀、拉肚子等症状，吃不成熟的水果会加重不适。

　　3、要适量食用。每天吃水果的确有益于乙肝病毒携带者康复，但是要适量。如果吃得太多就会加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍。

　　4、应根据病情选择水果。如果肿胃虚寒，就不能像一般肝病患者一样吃苹果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏凉的水果，而应吃龙眼、大枣、荔枝等性温的食品。

　　乙肝患者怎么吃水果好？由上可知，乙肝患者食用水果时应根据自身的体质来选择，才能促进病情的尽快康复。

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