肝功能异常吃什么食物好？

　　肝功能异常的患者通常说明肝脏受到一定程度的损害，应及时找出病因，给予对症治疗，此外，患者还应注意合理的饮食，才有利于病情的尽快康复。那么，肝功能异常吃什么食物好？下面请河北中医肝病医院专家来详细介绍一下。

　　1、新鲜的蔬菜、水果 肝功能异常的人可以多吃一些各种新鲜蔬菜、水果及金针菜、大枣、桂圆、核桃、栗子、芝麻、山楂等;

　　2、谷物 在主食方面，肝功能异常的人吃糯米、黑米、高梁、黍米等谷类食物比较好;

　　3、高蛋白食物 蛋白质是肝细胞修复和再生的基础，肝功能异常的人可吃一些动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的食物，有助于修复肝功能;

　　4、大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益;

　　5、含钾丰富的食物 海带、米糠及麦麸、杏仁果、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等富含钾，肝功能异常的人吃了比较好;

　　6、海鲜类 例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等;

　　7、降低胆固醇的食物 脂肪肝、酒精性脂肪肝也会引起肝功能异常，可以多吃一些玉米、大蒜、燕麦等能降低胆固醇的食物。

　　8、甘薯 能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。

　　9、西瓜 有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，减轻肝脏负担。

　　肝功能异常吃什么食物好？专家提醒，合理的饮食对于促进疾病的康复只能起到辅助性的作用，但关键还是选择积极有效的治疗。

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