乙肝大三阳冬季如何养肝?

　　乙肝大三阳冬季如何养肝？乙肝大三阳患者除了积极治疗外，健康的养肝护肝方式对促进乙肝的治疗可起到事半功倍的作用。那么，乙肝大三阳冬季如何养肝？对此，我们请河北中医肝病医院专家详细介绍一下。

　　乙肝大三阳冬季如何养肝?专家指出，乙肝大三阳冬季如何养肝需要做到以下几点：

　　1、饮食保健。乙肝大三阳可以多选择一些对肝脏有好处的食物，如新鲜水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水鱼类等，这些富含维生素和蛋白质的食物，不仅对缓解病情有好处，而且还可修复受损的肝细胞。

　　2、运动保健。乙肝大三阳可以选择一些运动来活动筋骨、增强免疫力，但是一定要谨记的原则就是适量，而且运动的时候要随时关注自身病情，一旦发现病情有变，应及时到医院详细检查。乙肝大三阳可以选择的运动项目有散步、踏青、打球、打太极拳等。

　　3、睡眠保健。乙肝大三阳睡眠疗养是必须要保证的，由于乙肝大三阳肝细胞受到一定程度的损失，因此，而保证充足的睡眠，是修复受损肝细胞的理想保证。一般而言，每天至少8小时的睡眠，而且中午的时候，好能休息一会儿，不要干体力活，否则极容易诱发病情恶化。

　　以上就是关于“乙肝大三阳冬季如何养肝”的详细介绍，专家提醒，肝脏的保健工作对病情的康复只能起到辅助性的作用，若想病情彻底康复，关键还是应选择到正规的肝病专科医院，并在专业医生的指导下积极治疗。若您还有其他相关疑问，可点击浮动图标，或http://www.gengls.org/kf/nrkf.html，专家会为您详细解答。

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