多吃蜂蜜可护肝

　　多吃蜂蜜可护肝 蜂蜜是我们日常生活中经常吃的一种食品，它除了味道甜美以为，还具有很多保健的功效，对于慢性肝病患者来说，经常吃蜂蜜可以保护肝脏，下面我们就来具体了解一下。

　　多吃蜂蜜可护肝，蜂蜜对肝脏有很多好处，主要有以下几个方面：

　　1、蜂蜜具有促进消化的作用，可憎增强肠蠕动，使肝病患者增进消化功能，能提高食欲。

　　2、蜂蜜也有改善睡眠的功能，这对于失眠的肝病患者来说是一剂良方。蜂蜜中含葡萄糖、维生素、磷、镁、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

　　3、蜂蜜还可以提高机体免疫力，蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。

　　4、蜂蜜还有保肝护肝的作用，蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。

　　蜂蜜不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，这样不会毁坏蜂蜜中的成分，喝蜂蜜的理想时间为早晨空腹时和晚上睡前。

　　以上为“多吃蜂蜜可护肝”的简单介绍，希望会对大家有所帮助，如需了解更多肝病相关问题，可以点击在线咨询或点击http://www.gengls.org/kf/nrkf.html，免费与专业医生进行一对一交流，或拨打肝病专家健康热线：400-8769-120，我们将悉心为您解析!

更多信息！欢迎扫描下方二维码关注『河北中医肝病医院』官方微信(hbgbyy)。