供稿：田亚玲
耳穴压豆就是将王不留行籽、莱菔子、磁疗贴等丸状物贴压于耳廓上的穴位或反应点上，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生酸麻胀痛的刺激感应，通过其疏通经络，调理脏腑气血功能，促进机体阴阳平衡，达到预防疾病、改善症状的一种操作方法。
适用于减轻失眠、便秘、高血压、腹胀、哮喘、咽痛、头痛、肥胖等症状。
一、失眠
•选穴神门、皮质下、交感、心、肾、肝，功能清心安神，治疗心肾不交导致的失眠。
•单耳贴敷一次持续3天，每天手指按摩3-5次，每个穴位1-2分钟，
•尤其是睡前一定要按摩，可以有效的促进睡眠。
二、胆石症
•选穴胰、肝、胆、胃、食道、贲门、内分泌、皮质下、交感等。
•每次饭后按摩各穴，共20分钟左右，以加强刺激。功能疏肝利胆排石，治疗胆结石。
三、高血压
•取穴耳降压沟、降压点、神门、内分泌、脑、耳后肾穴。
•单耳压豆3天，每隔3日换压对侧穴位，1个月为1个疗程。
•主要功能治疗各种原因引起的高血压 。
四、水肿
•选穴肾、输尿管、膀胱、交感、肾上腺、神门、三焦、内分秘，
•根据病情在配以心、肝、脾、肺穴。
•功能疏通三焦，行气利水。主治各型水肿。
五、便秘
•选穴交感、三焦、大肠、内分泌、胃、脾。
•功能调理肠胃，促进排泄。
•饮食清淡，多食新鲜的水果蔬菜，可配合腹部按摩，治疗效果会
更好。
六、腰痛
•选穴腰椎、肾、肝、神门等。
•单耳压豆3天，左右耳交替贴压，1个月为1个疗程。
•功能调理肝肾、治疗肾虚腰痛。
七、月经不调
•选穴肾、子宫附件、盆腔、内分秘、肾上腺、皮质下、卵巢。配穴心、肝、脾等。
•左右耳交替贴压，15次为1个疗程，连贴2个疗程，间隔半个月可继续贴。
•功能调经止血，治疗月经过多的月经不调。
注意事项：
1、贴压耳穴应注意防水，以免脱落。
2、夏天易出汗，贴压耳穴不宜过多，时间不宜过长，以防胶布潮湿或皮肤感染。
3、对过度饥饿、疲劳、精神高度紧张、年老体弱、孕妇按压宜轻，急性疼痛性病症宜重手法强刺激，习惯性流产者慎用。
4、注意正确的按压手法，拇指和食指指腹对捏，以局部感到酸、胀、痛为宜，不可用力过度，以免造成皮肤损伤。
耳穴压豆是我国传统中医技术的一个重要组成部分，是一项独特的治疗方法，应用范围广泛，能治疗多种病症。河北中医肝病医院护理人员以创建服务型医院，提高护理为前提，积极开展并提高耳穴压豆技术的应用。使护理中医技术有更广阔的发展前景。
