冬季肝火旺吃什么水果好?

　　冬季天气寒冷，且较为干燥，人们经常会出现失眠、上火、口干、牙龈红肿等肝火旺的症状，肝火旺虽然不会严重威胁到人们的身体健康，但也给人们的生活及工作带来一定的影响。因此，人们除了给予对症治疗外，日常生活还可食用一些降肝火的食物。那么，冬季肝火旺吃什么水果好？下面我们来看看河北中医肝病医院专家的详细介绍。

　　1、性温的水果：桃子、杏子、大枣、荔枝、桂圆肉、佛手柑、柠檬(性微温)、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子仁、核桃仁、樱桃；

　　2、性平的水果：李子、沙果、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、莲子、椰子汁、柏子仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗；

　　3、性凉的水果：苹果、梨、芦柑、橙子、草莓、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合；

　　4、性寒的水果：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、杨桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜。

　　冬季肝火旺吃什么水果好？通过上述介绍，相信大家对此有所了解。如果大家还有什么不明白不清楚的地方，欢迎大家咨询我们的专家，专家会给您做详细的解答。

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